Gula atau lemak, mana yang lebih picu kolesterol tinggi? Simak penjelasan ahli soal dampak keduanya terhadap lipid darah dan kesehatan jantung.
Kesehatan Jantung
Cuma 3 Menit Sehari, Kebiasaan Ini Turunkan Risiko Kematian Jantung hingga 39%
Cuma 3 menit naik tangga per hari bisa turunkan risiko kematian jantung 39%. Temukan kebiasaan sederhana yang bikin hidup lebih panjang.
Jangan Terlalu Kuat Mengejan di Toilet, Kebiasaan Ini Bisa Membebani Jantung
Terlalu kuat mengejan saat buang air besar dapat memengaruhi tekanan darah dan detak jantung. Kenali risikonya dan cara mencegahnya.
Kolesterol Tinggi Jangan Diabaikan, Dokter Sarankan Lakukan 3 Hal Ini Setelah Bangun Tidur
):
Kolesterol tinggi dapat dikontrol dengan kebiasaan sehat. Dokter menyarankan tiga aktivitas pagi untuk membantu menjaga kadar kolesterol.
Benarkah Telur Bikin Kolesterol Naik? Ini yang Perlu Diketahui
Telur mengandung kolesterol, tetapi konsumsi dalam jumlah wajar tidak otomatis meningkatkan risiko penyakit jantung pada kebanyakan orang.
Sebelas Macam Buah ini Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung Anda, Catat Kasiatnya
Tidak ada satu buah pun yang dapat mencegah penyakit jantung, tetapi mengonsumsi berbagai macam buah secara teratur dapat mendukung kesehatan jantung Anda.
Kebiasaan Jalan Kaki di Pagi Hari Disebut Bisa Bantu Panjang Umur, Ini Penjelasan Ahli
Jalan kaki setiap pagi disebut membantu menjaga jantung, otak, dan kualitas tidur sehingga berpotensi mendukung umur lebih panjang.
5 Kebiasaan Setelah Makan Malam Ini Membantu Menurunkan Kolesterol dan Menjaga Kesehatan Jantung, Apa Saja?
Mulai dari berjalan kaki hingga tidur cukup, kebiasaan sederhana di malam hari dapat membantu mengontrol kolesterol dan mendukung kesehatan jantung dalam jangka panjang.
Perang Almond vs Kacang Tanah untuk Jantung, Ahli Gizi Bongkar Pemenang Sebenarnya yang Bikin Kolesterol Tuntas!
Almond vs kacang tanah untuk jantung, mana yang lebih baik? Simak fakta ahli gizi soal penurunan kolesterol dan makanan sehat untuk jantung!
Semangka Ternyata Punya Banyak Manfaat Kesehatan, Bukan Sekadar Buah Penyegar Saat Cuaca Panas
Semangka tak hanya menyegarkan, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan jantung, kulit, pencernaan, dan membantu pemulihan tubuh setelah olahraga.
Jarang Disadari, Ini 5 Manfaat Terong untuk Kesehatan, Baik untuk Jantung hingga Otak
Terong ternyata punya banyak manfaat kesehatan, mulai dari menjaga jantung, membantu diet, hingga baik untuk kesehatan otak.
Studi 20 Tahun Harvard Ungkap Khasiat Pisang, Disebut Bisa Bantu Panjang Umur dan Jaga Jantung
Studi Harvard menyebut konsumsi makanan kaya kalium seperti pisang dapat membantu menjaga jantung dan memperpanjang umur.
Bukan Cuma Bikin Melek! Minum 1-2 Cangkir Kopi Tiap Hari Ternyata ‘Ukir’ Perlindungan dari Penyakit Jantung Mematikan
KITAINDONESIASATU.COM – Kebiasaan ngopi pagi hari ternyata bukan…
Usia 50 Tahun ke Atas, Jalan Cepat atau Santai? Ini Jawaban yang Bikin Kaget!
KITAINDONESIASATU.COM – Memasuki usia 50 tahun, menjaga kesehatan…
Dokter Jantung Ungkap 6 Kebiasaan Malam yang Harus Dihentikan Sekarang Juga
KITAINDONESIASATU.COM – Seorang dokter spesialis kardiologi mengingatkan bahwa…
Tanpa Disadari! 4 Kebiasaan Malam Ini Diam-Diam Bisa Merusak Jantung
KITAINDONESIASATU.COM – Banyak orang tidak menyadari bahwa kebiasaan…
Jarang Disadari! Ternyata Tauge Bisa Tingkatkan Penyerapan Zat Besi dan Jaga Jantung
KITAINDONESIASATU.COM – Sejak lama, manfaat tauge dikenal baik…
Ilmuwan Ungkap Rutinitas Malam Hari yang Bantu Jantung Lebih Sehat dan Gula Darah Stabil
KITAINDONESIASATU.COM – Penelitian terbaru dari Northwestern University mengungkap…
Jangan Asal Ngemil! Salah Waktu Makan Kacang Bisa Kurangi Manfaatnya, Ini Jam Terbaiknya
KITAINDONESIASATU.COM – Banyak orang menikmati kacang sebagai camilan…
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.