Kebiasaan mengonsumsi sayuran terlebih dahulu dapat menjadi bagian dari pola makan sehat, tetapi bukan satu-satunya cara untuk menjaga kadar glukosa.
Pada akhirnya, menjaga gula darah tetap terkendali membutuhkan pendekatan yang lebih menyeluruh. Memperbanyak sayuran, mengatur porsi makanan berkarbohidrat, memilih sumber protein yang baik, aktif bergerak, dan mengikuti anjuran medis tetap menjadi bagian penting dari pola hidup sehat.***
