KesehatanLifestyle

Bukan Cuma Kurangi Garam, Kalium Juga Penting untuk Bantu Menurunkan Tekanan Darah

×

Bukan Cuma Kurangi Garam, Kalium Juga Penting untuk Bantu Menurunkan Tekanan Darah

Sebarkan artikel ini
7 makanan super mengandung kalium
Ilustrasi makanan super mengandung kalium(AI)

Beberapa jenis obat, termasuk kelompok penghambat ACE, juga dapat berinteraksi dengan kadar kalium dalam tubuh. Peningkatan kalium yang tidak terkontrol berpotensi menyebabkan gangguan irama jantung yang serius.

Dengan demikian, menjaga tekanan darah tinggi bukan hanya persoalan menghindari garam. Keseimbangan antara natrium dan kalium, pemilihan makanan yang tepat, aktivitas fisik, serta kondisi kesehatan setiap individu perlu dipertimbangkan secara bersamaan.***

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *