5. Ikut Merayakan Kebahagiaan Orang Lain
Merayakan keberhasilan atau kabar baik dari orang lain juga masuk dalam 12 kebiasaan melatih otak agar bahagia.
Ketika teman atau anggota keluarga mendapatkan kabar menggembirakan, berikan perhatian dan ikut menunjukkan kegembiraan.
Aktivitas tersebut dapat memperkuat hubungan sosial sekaligus membuat seseorang lebih peka terhadap pengalaman positif di sekitarnya.
6. Ingat Nilai yang Paling Penting
Memikirkan kembali nilai-nilai yang dianggap penting juga dapat menjadi bagian dari 12 kebiasaan melatih otak agar bahagia.
Seseorang dapat meluangkan waktu untuk bertanya kepada diri sendiri mengenai prinsip apa yang ingin dijalankan dalam kehidupan.
Dalam Big JOY, peserta diajak merefleksikan nilai seperti kebajikan, keadilan, kebaikan, dan persatuan.
