KITAINDONESIASATU.COM – Pernah nggak sih lihat foto selebriti yang bikin kita geleng-geleng kepala dan nanya, “Ini beneran umurnya segitu?”
Nah, baru-baru ini sebuah foto selfie dari penyanyi techno dan hip-hop legendaris Taiwan, Xie Jinyan, viral banget di media sosial.
Dengan perut rata, kulit halus, dan pinggang yang super ramping, siapa sangka kalau diva ini sudah berusia 51 tahun?!
Kabar baiknya, bentuk tubuh flawless-nya selama bertahun-tahun ini bukan hasil dari diet ekstrem yang nyiksa. Melainkan, kombinasi cerdas dari meningkatkan metabolisme, kebiasaan makan yang science-based, dan gerakan kecil sehari-hari.
Yuk, intip 3 rahasianya!
1. Fokus ke Metabolisme, Bukan Cuma Angka di Timbangan
Xie Jinyan pernah berbagi bahwa dia nggak obsesi mengejar angka berat badan yang turun drastis. Sebaliknya, dia memprioritaskan menjaga metabolisme tubuh agar tetap optimal.
