LifestyleKesehatan

Teh Hijau Bisa Bantu Lindungi Sel, Benarkah Mampu Menurunkan Risiko Kanker?

×

Teh Hijau Bisa Bantu Lindungi Sel, Benarkah Mampu Menurunkan Risiko Kanker?

Sebarkan artikel ini
teh hijau
Minum teh hijau setiap hari bisa bermanfaat bagi ginjal, tetapi konsumsi berlebihan berisiko memicu batu ginjal dan gangguan kesehatan.(Freepik)

Produk seperti sosis dan daging olahan lainnya dapat dikonsumsi dengan lebih bijak dan tidak berlebihan sebagai bagian dari pola makan sehat.

Proses pengolahan dan pengawetan tertentu dapat menghasilkan senyawa yang dikaji dalam kaitannya dengan risiko kesehatan.

Karena itu, pola makan yang lebih banyak mengandalkan bahan pangan segar dan minim pengolahan dapat menjadi pilihan yang lebih baik.

Jangan Sembarangan Mengonsumsi Suplemen

Selain makanan dan minuman, masyarakat juga perlu berhati-hati terhadap berbagai produk suplemen yang mengklaim mampu mencegah kanker.

American Institute for Cancer Research atau AICR mengingatkan bahwa produk yang dipasarkan sebagai pencegah kanker tidak serta-merta terbukti mampu memberikan manfaat tersebut.

Suplemen tidak dapat menggantikan pola makan sehat maupun pengobatan medis yang diperlukan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *