Campuran buah, sayuran hijau, biji chia, atau air kelapa dapat membantu menyamarkan rasa kunyit sekaligus mempertahankan manfaat kunyit.
6. Minuman Kunyit Shot
Minuman sehat berbahan kunyit segar juga dikenal sebagai turmeric shot.
Minuman kecil ini biasanya menggabungkan kunyit dengan lemon, madu, jahe, dan cuka apel untuk meningkatkan kurkumin antiinflamasi.
7. Kunyit dan Madu
Kombinasi kunyit dan madu juga menjadi cara mengonsumsi kunyit untuk kesehatan yang populer.
Madu memiliki sifat antioksidan dan antimikroba yang dapat meningkatkan manfaat kunyit, terutama dalam membantu meningkatkan daya tahan tubuh.***
