Potensi Lindungi Jantung
Selain itu, kurkumin antiinflamasi pada kunyit diketahui mampu membantu menurunkan faktor risiko penyakit jantung berkat sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dimilikinya.
Beberapa studi bahkan menemukan bahwa manfaat kunyit dapat membantu mengurangi stres serta meredakan gejala depresi ringan hingga sedang.
Cara Mudah Mengonsumsi Kunyit
Jika ingin mendapatkan cara mengonsumsi kunyit untuk kesehatan, ada berbagai metode sederhana yang bisa dicoba dalam menu sehari-hari.
Berikut tujuh cara populer yang dilaporkan situs kesehatan Fairwheel Health.
