KITAINDONESIASATU.COM – Miliarder asal Hong Kong, Li Ka-shing, baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-98 pada 29 Juli 2026.
Meski telah memasuki usia lanjut, pendiri CK Hutchison Holdings itu dikenal masih memiliki kondisi fisik yang prima serta kemampuan berpikir yang tetap tajam.
Dikutip dari ST Headline, Li Ka-shing menjalani pola hidup yang disiplin selama puluhan tahun. Mulai dari menjaga pola makan, rutin berolahraga, hingga tidur teratur menjadi bagian dari kebiasaannya sehari-hari.
Berikut enam kebiasaan yang dijalani Li Ka-shing untuk menjaga kesehatan dan kebugarannya.
1. Mengutamakan makanan sederhana dan rutin makan ikan
Li Ka-shing dikenal menjalani pola makan sederhana. Ia lebih sering mengonsumsi sayuran, nasi, serta ikan dibandingkan daging merah.
Salah satu menu favoritnya adalah bubur ubi jalar yang dipadukan dengan ikan kecil. Ia juga kerap menyantap nasi dengan ikan makarel kukus sebagai menu harian.
