LifestyleBerita UtamaKesehatan

6 Kebiasaan Li Ka-shing yang Tetap Bugar dan Tajam di Usia 98 Tahun, Wajib Ditiru!

×

6 Kebiasaan Li Ka-shing yang Tetap Bugar dan Tajam di Usia 98 Tahun, Wajib Ditiru!

Sebarkan artikel ini
Li Ka-shing
Li Ka-shing tetap bugar di usia 98 tahun berkat pola makan sehat, rutin makan ikan, olahraga, tidur teratur, dan menjaga ketenangan batin. (IG@_likashing_)

6. Rutin memeriksakan kesehatan dan menjaga ketenangan batin

Li Ka-shing tidak melewatkan pemeriksaan kesehatan secara berkala sebagai upaya mendeteksi risiko penyakit sejak dini.

Di sisi lain, sebagai penganut Buddha, ia meyakini bahwa menjalani kehidupan dengan berbuat baik serta menjaga ketenangan batin menjadi bagian penting dalam menjaga kualitas hidup.

Bagi Li, kesehatan bukan hanya ditentukan oleh kondisi fisik, tetapi juga keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan kehidupan spiritual.

Lahir di Guangdong, China, Li Ka-shing dikenal sebagai investor, industrialis, sekaligus filantropis terkemuka di Hong Kong. Ia resmi pensiun pada 2018 dan menyerahkan kepemimpinan kerajaan bisnisnya kepada putra sulungnya, Victor Li (Li Zeju).***

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *