KITAINDONESIASATU.COM– Merasa terengah-engah setelah menaiki satu atau dua anak tangga tidak selalu berarti tubuh sedang tidak sehat.
Kondisi ini bisa menjadi respons normal ketika tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen saat melakukan aktivitas fisik.
Namun, dalam situasi tertentu, sesak napas juga dapat menjadi tanda masalah kesehatan yang perlu diperiksa.
Sejumlah ahli yang diwawancarai HuffPost menjelaskan bahwa ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk membedakan sesak napas yang wajar dan kondisi yang patut diwaspadai.
Di antaranya adalah tingkat keparahan, lamanya waktu pemulihan, serta ada atau tidaknya gejala lain.
Mengapa Naik Tangga Membuat Napas Terengah-engah?
Menurut Dr. Catherine Polgers, spesialis kedokteran keluarga dan olahraga, sesak napas setelah menaiki tangga bisa menjadi respons fisiologis yang normal.
