Kapan Sesak Napas Saat Naik Tangga Perlu Diwaspadai?
Hal terpenting bukan sekadar munculnya napas terengah-engah, melainkan perubahan yang terjadi pada tubuh.
Polgers menyarankan agar seseorang berkonsultasi dengan dokter jika sesak napas baru muncul, semakin berat, atau terasa berbeda dibandingkan biasanya.
Perubahan kemampuan melakukan aktivitas fisik perlu dievaluasi untuk mengetahui apakah ada kondisi kesehatan tertentu yang mendasarinya.
Beberapa faktor yang dapat berkaitan dengan sesak napas antara lain gagal jantung, obesitas, penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), kebiasaan merokok, dan anemia.
Lama waktu pemulihan juga patut diperhatikan. Erickson menjelaskan bahwa napas yang masih meningkat selama satu hingga dua menit setelah menaiki beberapa lantai dapat terjadi secara normal.
Sebaliknya, jika sesak napas bertahan lebih lama, misalnya melampaui tiga menit, kondisi tersebut perlu dicermati, terutama jika disertai keluhan lain.
