Salah satu mekanisme yang mungkin berperan adalah refleks gastrokolik. Ketika makanan atau minuman masuk ke lambung, tubuh dapat memberikan sinyal kepada usus besar untuk meningkatkan kontraksi.
Karena itu, waktu terbaik minum kopi bagi orang yang ingin memanfaatkan efek tersebut umumnya berada pada pagi hari.
Pagi hari menjadi waktu yang cukup ideal
Setelah bangun tidur, aktivitas sistem pencernaan secara alami mulai meningkat. Kondisi tersebut biasanya semakin terasa setelah sarapan.
Minum kopi pada pagi hari dapat memberikan rangsangan tambahan sehingga sebagian orang lebih cepat merasakan keinginan untuk buang air besar.
Meski demikian, tidak semua orang cocok mengonsumsi kopi sebelum makan. Pada sebagian orang, kopi dalam keadaan perut kosong dapat memicu rasa kembung, mulas, atau ketidaknyamanan pada saluran pencernaan.
Jika mengalami keluhan tersebut, kopi sebaiknya diminum bersamaan dengan makanan atau setelah sarapan.
