Data menunjukkan bahwa berhenti merokok dapat mengurangi setengah tingkat penurunan kefasihan verbal serta memperlambat hilangnya daya ingat hingga 20%.
Peneliti menegaskan bahwa manfaat berhenti merokok terhadap fungsi kognitif dan kesehatan otak tetap signifikan, bahkan bagi mereka yang sudah mencapai usia 50 tahun ke atas.
Pernyataan Ahli: Otak Lebih Sehat Setelah Berhenti Merokok
Dr. Michaela Blumberg dari University College London menjelaskan bahwa berhenti merokok di usia berapa pun akan memberikan dampak positif terhadap otak.
“Berhenti merokok dapat membantu orang mempertahankan kesehatan kognitif yang lebih baik dalam jangka panjang, bahkan ketika kita sudah berusia 50-an atau lebih,” ujarnya.
Pernyataan ini memperkuat temuan bahwa menghentikan kebiasaan merokok bukan hanya mencegah penyakit paru atau jantung, tetapi juga melindungi otak dari degenerasi akibat penuaan.
Merokok Termasuk 14 Faktor Risiko Demensia
