KITAINDONESIASATU.COM – Penelitian terbaru menunjukkan manfaat kopi untuk kesehatan mental yang cukup mengejutkan.
Studi berskala besar yang menggunakan data dari UK Biobank menemukan bahwa konsumsi kopi harian berkaitan dengan risiko gangguan mental yang lebih rendah.
Dalam penelitian tentang manfaat kopi untuk kesehatan mental, lebih dari 460.000 peserta dianalisis.
Para peneliti melacak kebiasaan minum kopi dan kondisi kesehatan mental mereka selama rata-rata 13,4 tahun.
Ribuan Kasus Dianalisis
Selama periode tersebut, tercatat lebih dari 18.000 kasus gangguan mental.
Data ini memungkinkan peneliti menilai hubungan antara kopi harian dan risiko gangguan seperti stres dan gangguan suasana hati.
