Hasilnya?
-Wanita yang mengonsumsi daging memiliki peluang lebih besar untuk mencapai usia 100 tahun dibandingkan wanita vegetarian.
-Efek ini sangat signifikan pada wanita lansia yang kekurangan berat badan. Konsumsi daging setiap hari dikaitkan dengan peningkatan peluang mencapai usia 100 tahun sebesar 44% pada kelompok ini.
Menariknya, hubungan ini tidak terlihat jelas pada pria, maupun pada wanita yang sudah memiliki berat badan normal atau kelebihan berat badan.
Kenapa Daging Bisa Jadi Kunci? Peran BMI dan Otot
Kuncinya ada pada Indeks Massa Tubuh (Body Mass Index atau BMI) dan risiko sarkopenia (penurunan massa dan kekuatan otot akibat penuaan).
Bagi lansia yang kurus atau kekurangan berat badan, risiko malnutrisi dan kehilangan otot sangat tinggi.
