KITAINDONESIASATU.COM – Bulan Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan dahaga, tetapi juga menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa. Salah satu yang paling mengejutkan adalah kemampuan puasa dalam memperlambat penuaan biologis.
Para ahli medis mengungkapkan bahwa di balik ritual ibadah ini, terjadi proses “pembersihan musim semi” di dalam sel-sel tubuh yang membuat kita tidak hanya lebih sehat, tetapi juga lebih awet muda dari dalam.
Bagaimana bisa? Simak penjelasan lengkapnya!
“Pembersihan Musim Semi” Sel: Saat Tubuh Fokus Memperbaiki Diri
Manfaat puasa untuk kesehatan yang satu ini mungkin belum banyak diketahui. Adalah Dr. Rahat Ghazanfar, Konsultan Kedokteran Keluarga dan Direktur Departemen Kedokteran Pencegahan dan Umur Panjang di Sheikh Shakhbout Medical City, Abu Dhabi yang menjelaskannya.
Ia menjelaskan bahwa saat berpuasa, tubuh akhirnya mendapat istirahat dari proses pencernaan yang terus-menerus dan fluktuasi gula darah.
