KITAINDONESIASATU.COM– Menjaga kesehatan otak ternyata tidak hanya perlu dilakukan ketika usia sudah lanjut.
Kebiasaan yang dibangun sejak masa paruh baya, termasuk menjaga gula darah dan tetap aktif bergerak, dapat berkaitan dengan kondisi fungsi otak di kemudian hari.
Temuan tersebut berasal dari penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Alzheimer’s & Dementia.
Studi ini melibatkan 402 orang dewasa paruh baya dan lanjut usia yang pada awal penelitian belum menunjukkan tanda-tanda penurunan kognitif.
Para peneliti kemudian melihat hubungan antara sejumlah faktor kesehatan jantung dengan perubahan kemampuan kognitif peserta selama beberapa tahun.
Aktivitas Fisik dan Gula Darah Jadi Sorotan
Penelitian tersebut menilai tujuh faktor yang berkaitan dengan kesehatan jantung.
