Tekanan darah serta kadar kolesterol juga perlu diperhatikan sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan pembuluh darah.
Pola makan seimbang, tidak merokok, menjaga berat badan, serta menangani gangguan seperti apnea tidur obstruktif juga dapat menjadi bagian dari strategi menjaga kesehatan secara menyeluruh.
Pada akhirnya, penurunan kognitif tidak selalu dapat dicegah hanya dengan satu kebiasaan.
Namun, membangun gaya hidup aktif dan menjaga faktor risiko kardiovaskular sejak usia paruh baya dapat menjadi langkah yang masuk akal untuk mendukung kesehatan otak dalam jangka panjang.***
