Kabar baiknya, jika Anda tidak menyukai rasa bit, masih banyak sayuran kaya nitrat alami yang memberikan efek serupa, seperti:
Bayam
Arugula (daun roket)
Seledri
Adas
Kangkung
Menurut Dr. Lee Peniston dari BBSRC, penelitian ini menunjukkan betapa pentingnya peran nutrisi dalam menjaga kesehatan pembuluh darah dan mikrobioma mulut, terutama pada usia lanjut.***
