KITAINDONESIASATU.COM – Ingin meraih umur panjang dan hidup lebih sehat? Seorang ahli bedah kardiovaskular ternama memberikan peringatan keras terkait empat jenis makanan yang terbukti dapat mengurangi harapan hidup.
Dr. Jeremy London, seorang ahli bedah kardiovaskular tersebut, dengan pengalaman klinis lebih dari 25 tahun, baru-baru ini mempublikasikan daftar “hitam” makanan yang sebaiknya dihindari.
Melalui media sosial dan berbagai wawancara, rekomendasinya langsung menarik perhatian komunitas medis dan masyarakat pencinta kesehatan di seluruh dunia.
Berikut ini penjelasannya seperti dilapotkan New York Times.
Empat Makanan “Pengurang Umur”
Berdasarkan analisis Dr. London, empat kelompok makanan berikut telah terbukti secara ilmiah berdampak negatif terhadap longevity (harapan hidup):
–Minuman manis (soft drink, minuman berkarbonasi, jus kemasan)
–Daging olahan (sosis, ham, hot dog, dendeng, kornet)
