KITAINDONESIASATU.COM – Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperingatkan rendahnya aktivitas fisik di kalangan remaja di berbagai negara.
Hasil estimasi global terbaru menunjukkan sekitar satu dari empat anak berusia 11 hingga 17 tahun hampir tidak melakukan aktivitas fisik selama sepekan.
Temuan tersebut menjadi perhatian karena kebiasaan kurang bergerak dapat meningkatkan risiko berbagai gangguan kesehatan, termasuk penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan sejumlah jenis kanker.
Data WHO itu berasal dari penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal The Lancet Global Health. Kajian tersebut mengolah ratusan survei populasi dari 140 negara dan wilayah dengan cakupan lebih dari 3,2 juta remaja.
WHO memperkirakan, apabila hasil penelitian tersebut diterapkan pada populasi global, jumlah remaja yang sangat minim aktivitas fisik mencapai sekitar 240 juta orang.
Hanya 14 Persen Aktif Setiap Hari
Dalam penelitian tersebut, rata-rata remaja melakukan aktivitas fisik sekitar 2,7 hari dalam sepekan. Sementara itu, hanya 14 persen responden yang mengaku beraktivitas fisik selama tujuh hari berturut-turut dalam satu minggu.
