Mengurangi screen time tidak harus dilakukan secara drastis. Konsistensi membangun kebiasaan kecil justru dapat membantu penggunaan HP menjadi lebih bijak tanpa mengganggu kebutuhan sehari-hari.(*)
Terlalu Sering Main HP? 7 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Bantu Kurangi Screen Time
