KITAINDONESIASATU.COM – Ingin kulit sehat dan awet muda? Kuncinya tidak hanya dari perawatan luar, tapi juga dari dalam.
Sebuah studi internasional mengungkap bahwa makanan kaya vitamin C, terutama kiwi, bisa meningkatkan produksi kolagen dan elastisitas kulit secara signifikan.
Kiwi Meningkatkan Produksi Kolagen
Penelitian yang dipimpin oleh University of Otago, Selandia Baru, menemukan bahwa mengonsumsi dua buah kiwi emas per hari (sekitar 250 mg vitamin C) dapat meningkatkan kadar vitamin C dalam plasma dan kulit.
Hasilnya, kulit menjadi lebih tebal, yang mengindikasikan peningkatan produksi kolagen. Regenerasi lapisan luar kulit juga terstimulasi dengan baik.
Elastisitas & Perlindungan UV Lebih Baik
Vitamin C adalah elemen kunci untuk produksi kolagen, protein yang menjaga kekuatan dan elastisitas kulit.
