KITAINDONESIASATU.COM – Bagaimana Ousmane Dembele bisa capai puncak karier dan raih Ballon d’Or? Jawabannya sederhana: pisang! Simak fakta nutrisi di balik kekuatan si “Pisang Man” dari PSG yang bikin dunia tercengang.
Dalam dunia sepak bola yang penuh dengan teknologi pelatihan canggih dan program diet ketat, Ousmane Dembele justru membuat kejutan dengan mengungkap rahasia sederhana di balik performa luar biasa yang membawanya meraih Ballon d’Or untuk pertama kalinya dalam karier.
Bukan suplemen mahal atau menu makanan eksklusif—tapi pisang, buah tropis yang murah dan mudah didapat, menjadi tulang punggung nutrisi sang bintang Paris Saint-Germain dan timnas Prancis.
Laporan dari kantor berita Jerman dpa mengungkap bahwa meskipun Dembele tak selalu menghindari makanan cepat saji seperti pizza atau hamburger, ada satu hal yang tak pernah ia tinggalkan: pisang setiap hari.
Dalam wawancara dengan surat kabar Spanyol Marca, Dembele dengan tegas menyatakan: “Saya tidak akan pernah menyerah pada pisang.”
Pernyataan yang terdengar ringan itu ternyata memiliki dasar ilmiah yang kuat.
Ahli gizi membenarkan bahwa pisang sebagai sumber energi atlet sangat efektif karena mengandung 100–120 kalori dan sekitar 30 gram karbohidrat per buah—sumber energi cepat yang ideal untuk aktivitas fisik intens.
