Dr. Burhenne menyarankan agar mengubah teknik menjadi gerakan memutar yang lembut di seluruh permukaan gigi.
Jika Anda menggunakan sikat gigi elektrik, cukup tempelkan kepala sikat dengan ringan pada setiap sisi gigi dan biarkan alat tersebut bekerja secara otomatis.
Perlu diingat, menekan lebih kuat tidak membuat gigi lebih bersih, melainkan mempercepat kerusakan pada gigi dan gusi yang seharusnya dilindungi.
Pemilihan peralatann
Selain teknik yang salah, pemilihan peralatan juga berpengaruh besar dalam cara menjaga kebersihan mulut jangka panjang.
Banyak orang mengira sikat dengan bulu keras lebih efektif membersihkan sisa makanan, padahal pendapat ini kurang tepat.
Dr. Burhenne menegaskan bahwa sikat gigi berbulu sangat lembut adalah pilihan terbaik karena mampu menjangkau celah-celah gigi tanpa menggores permukaannya.
