KITAINDONESIASATU.COM – Setiap hari hampir semua orang melakukan kebiasaan menyikat gigi untuk menjaga kebersihan mulut. Namun tahukah Anda bahwa ada banyak cara yang dianggap benar padahal justru bisa berdampak buruk?
Menurut para ahli, bahkan kesalahan kecil yang dilakukan terus-menerus dapat merusak struktur gigi dan jaringan gusi secara perlahan seiring berjalannya waktu.
Dr. Mark Burhenne, seorang dokter gigi berpengalaman asal California, menyatakan bahwa memperbaiki kebiasaan menyikat gigi yang benar dapat memberikan manfaat nyata, mulai dari mengurangi rasa ngilu, memperkuat lapisan pelindung gigi, hingga menjaga kondisi gusi agar tetap sehat dan tidak mudah turun.
Berdasarkan informasi yang dirangkum dari Hindustan Times serta penjelasan terbaru dari Ikatan Dokter Gigi Indonesia (PDGI), berikut adalah sejumlah kesalahan saat menyikat gigi yang wajib dihindari agar tidak mengganggu kesehatan gigi dan gusi dalam jangka panjang.
Gosok gigi terlalu keras
Salah satu kebiasaan yang paling sering dilakukan adalah menggosok gigi terlalu keras dengan arah gerakan mendatar atau maju mundur.
Cara ini terasa seperti membersihkan lebih tuntas, padahal justru dapat mengikis lapisan terluar gigi yang disebut enamel dan melukai jaringan gusi secara bertahap.
