Jika seseorang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sudah lama tidak berolahraga, jenis dan intensitas aktivitas sebaiknya disesuaikan dengan kemampuan masing-masing dan, bila diperlukan, dikonsultasikan dengan tenaga kesehatan.***
Duduk Terlalu Lama Bisa Berdampak pada Kesehatan, Dokter Sarankan Rutin Bergerak
