5. Cranberry
Cranberry cukup populer karena sering dikaitkan dengan kesehatan saluran kemih.
Buah ini mengandung antioksidan yang dipercaya membantu menghambat pertumbuhan bakteri di saluran kemih dan ginjal.
Cranberry juga disebut berpotensi membantu menurunkan risiko infeksi saluran kemih serta mengurangi gejala batu ginjal tertentu.
6. Ceri
Cherry mengandung fitokimia yang baik untuk kesehatan jantung dan ginjal.
Konsumsi ceri secara rutin disebut dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, termasuk pada organ ginjal.
Namun, beberapa jenis ceri memiliki kandungan kalium cukup tinggi sehingga penderita gangguan ginjal tertentu tetap perlu memperhatikan jumlah konsumsinya.
