KesehatanLifestyle

Benarkah Minum Dua Gelas Jus Jeruk Sehari Bisa Menurunkan Tekanan Darah? Ini Kata Peneliti

×

Benarkah Minum Dua Gelas Jus Jeruk Sehari Bisa Menurunkan Tekanan Darah? Ini Kata Peneliti

Sebarkan artikel ini
Jus jeruk
Ilustrasi jus jeruk (AI)

Temuan ini mengindikasikan bahwa senyawa dalam jus jeruk mungkin memengaruhi mekanisme biologis yang terlibat dalam pengaturan tekanan darah.

Namun, penelitian tersebut masih memiliki keterbatasan karena jumlah pesertanya sedikit dan tidak melibatkan kelompok pembanding yang tidak mengonsumsi jus jeruk.

Katie Ellison, ahli nutrisi sekaligus peneliti di University of Alabama at Birmingham, menjelaskan bahwa gen dapat diibaratkan sebagai buku panduan bagi tubuh. Sementara itu, ekspresi gen menentukan instruksi mana yang digunakan dan seberapa aktif instruksi tersebut dijalankan.

Menurutnya, jus jeruk tampaknya dapat memengaruhi cara tubuh membaca sejumlah instruksi tersebut. Akan tetapi, perubahan aktivitas gen belum tentu menghasilkan manfaat kesehatan yang bisa diukur secara langsung.

Karena itu, diperlukan penelitian lanjutan untuk memastikan apakah perubahan tersebut benar-benar berdampak pada tekanan darah. Penurunan aktivitas gen yang berkaitan dengan tekanan darah tinggi tidak otomatis membuktikan bahwa angka tekanan darah seseorang ikut turun.

Kandungan Jus Jeruk yang Berpotensi Menjaga Kesehatan Jantung

Selain kemungkinan pengaruhnya terhadap aktivitas gen, jus jeruk mengandung sejumlah nutrisi yang mendukung kesehatan kardiovaskular.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *