KesehatanLifestyle

7 Hal yang Perlu Diketahui untuk Menjaga Mata Tetap Sehat dan Penglihatan Tetap Tajam

×

7 Hal yang Perlu Diketahui untuk Menjaga Mata Tetap Sehat dan Penglihatan Tetap Tajam

Sebarkan artikel ini
mata sehat
Menjaga kesehatan mata (Ist)

Berusia di atas 40 tahun
Memiliki diabetes atau hipertensi
Memiliki riwayat penyakit mata dalam keluarga

Selain itu, kebiasaan sederhana seperti memakai kacamata anti-UV saat di luar ruangan, tidur cukup, dan tidak menggosok mata terlalu keras juga membantu menjaga kesehatan mata dalam jangka panjang.***

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *