Beberapa uji klinis menunjukkan bahwa konsumsi teh kembang sepatu secara rutin dapat menurunkan tekanan darah sistolik sebesar 5–7 mmHg pada orang dengan pre-hipertensi atau hipertensi ringan. Efeknya mirip obat antihipertensi ringan, berkat sifat diuretik alami dan kemampuannya melebarkan pembuluh darah.
Fakta Ilmiah: Studi dari Journal of Nutrition (2024) menemukan penurunan tekanan darah signifikan setelah 6 minggu minum 2 cangkir/hari.
2. Meningkatkan Kesehatan Jantung & Kolesterol
Teh kembang sepatu terbukti menurunkan LDL (“kolesterol jahat”) dan trigliserida, sekaligus meningkatkan HDL (“kolesterol baik”) dalam beberapa penelitian. Ini membuatnya menjadi pelindung jantung alami yang sangat potensial.
3. Mengatur Gula Darah
Penelitian pada manusia dan hewan menunjukkan ekstrak kembang sepatu bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan gula darah puasa. Cocok untuk penderita prediabetes atau diabetes tipe 2 sebagai pendamping gaya hidup sehat.
