Dr. Laurie menekankan pentingnya memulai kebiasaan sehat sejak dini, bukan menunggu hingga usia lanjut. Ia menyarankan agar semua orang menjaga gaya hidup yang seimbang, termasuk dalam aktivitas fisik, asupan makanan, dan menjaga hubungan sosial.
“Tidak ada keajaiban di sini. Hidup sehat adalah hasil dari moderasi, konsistensi, dan kesadaran setiap hari,” tutupnya.***
