Ganti kaos kaki setiap hari: Pilih kaos kaki berbahan katun atau wol yang menyerap keringat. Hindari kaos kaki sintetis yang membuat kaki lembap.
Gunakan bedak kaki: Taburkan bedak talk atau bedak antibakteri sebelum memakai sepatu untuk menyerap kelembapan.
2. Rotasi Penggunaan Sepatu
Jangan pakai sepatu yang sama setiap hari.
Miliki minimal 2-3 pasang sepatu: Bergantian memakainya agar sepatu punya waktu untuk “bernapas” dan mengering setidaknya 24 jam.
Biarkan sepatu di tempat terbuka: Setelah dipakai, keluarkan insole (alas dalam) dan jemur di tempat teduh dengan sirkulasi udara baik. Hindari sinar matahari langsung agar bahan sepatu tidak rusak.
3. Gunakan Bahan Penyerap Bau Alami
