KesehatanLifestyle

Terungkap! Minum Teh Hijau Setiap Hari Punya Efek Tak Terduga pada Berat Badan dan Gula Darah

×

Terungkap! Minum Teh Hijau Setiap Hari Punya Efek Tak Terduga pada Berat Badan dan Gula Darah

Sebarkan artikel ini
teh hijau
Studi ilmiah ungkap efek teh pada hati. Konsumsi berlebihan bisa tingkatkan beban organ, tapi dosis tepat justru protektif.(Freepik)

Temuan ini memperkuat potensi manfaat teh hijau untuk diabetes, terutama dalam mengurangi risiko resistensi insulin.

Efek Tambahan: Lindungi Otot dan Kurangi Lemak Berlebih

Menariknya, dalam studi efek teh hijau setiap hari, teh hijau juga membantu melindungi otot dari penyusutan (atrofi).

Peneliti menemukan bahwa teh hijau meningkatkan penggunaan gula di otot, sehingga membantu menjaga kekuatan otot.

Efek lain yang cukup unik, teh hijau hanya memberikan dampak penurunan berat badan signifikan pada tikus obesitas.

Sementara pada tikus dengan berat badan normal, efek tersebut tidak terlalu terlihat.

Hal ini menunjukkan bahwa dalam penelitian teh hijau turunkan berat badan, teh hijau bekerja lebih efektif pada kondisi kelebihan lemak.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *