KesehatanLifestyle

Rutin Minum Jus Tomat Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah, tetapi 4 Kelompok Ini Perlu Waspada

×

Rutin Minum Jus Tomat Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah, tetapi 4 Kelompok Ini Perlu Waspada

Sebarkan artikel ini
Jus Tomat
Jus tomat tanpa garam berpotensi membantu menurunkan tekanan darah. (Freepik)

3. Orang yang Harus Membatasi Natrium

Tidak semua jus tomat kemasan memiliki kandungan garam yang sama. Sebagian produk mengandung natrium tambahan dalam jumlah cukup tinggi, sehingga perlu diperhatikan oleh orang yang sedang membatasi asupan garam.

Sebelum membeli, periksa label informasi nilai gizi dan bandingkan kandungan natrium antarproduk. Pilihan tanpa tambahan garam atau rendah natrium umumnya lebih sesuai bagi orang yang perlu mengendalikan tekanan darah.

4. Pengguna Obat Jantung dan Tekanan Darah Tertentu

Sejumlah obat dapat memengaruhi kadar kalium dalam darah. Contohnya adalah obat golongan penghambat ACE, seperti ramipril, serta diuretik hemat kalium, seperti spironolakton.

Pada sebagian pengguna, obat-obatan tersebut dapat meningkatkan risiko hiperkalemia, terutama jika terdapat gangguan fungsi ginjal atau faktor risiko lainnya.

Karena itu, orang yang menggunakan obat-obatan tersebut sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum meningkatkan konsumsi jus tomat atau makanan lain yang kaya kalium. Jangan menghentikan maupun mengubah dosis obat tanpa arahan tenaga medis.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *