Di sisi lain, kurkumin juga diteliti terkait pengaruhnya terhadap sejumlah indikator kesehatan kardiovaskular. Penelitian yang diterbitkan pada 2024 menunjukkan bahwa minyak ikan dan kurkumin berpotensi membantu memperbaiki beberapa komponen lemak darah.
Namun, hasil yang diperoleh tidak selalu sama pada setiap orang. Besarnya manfaat dapat dipengaruhi oleh dosis suplemen, kondisi kesehatan, serta pola makan secara keseluruhan.
Karena itu, kombinasi keduanya belum bisa dianggap sebagai cara pasti untuk mencegah penyakit jantung.
2. Mungkin Membantu Menjaga Fungsi Otak
Manfaat lain yang tengah diteliti adalah pengaruh omega-3 dan kurkumin terhadap kemampuan berpikir serta daya ingat.
Dalam sebuah penelitian selama 16 minggu, konsumsi minyak ikan dikaitkan dengan peningkatan kecepatan pemrosesan informasi pada orang dewasa yang lebih tua. Sementara itu, kurkumin juga dikaitkan dengan sejumlah perbaikan pada aspek memori kerja dalam beberapa penelitian.
Temuan tersebut menunjukkan bahwa kedua zat ini mungkin memengaruhi aspek fungsi kognitif yang berbeda.
