Kontrol Gula: Batasi atau hindari gula tambahan untuk mencegah beban metabolik yang tidak perlu pada hati.
Kesimpulannya, hubungan antara teh dan hati adalah simbiosis mutualisme yang sempurna jika dikelola dengan bijak. Teh bukanlah musuh, tetapi juga bukan tanpa risiko.
Dengan pengetahuan tentang dosis, metode seduh, dan waktu yang tepat, Anda dapat mengubah kebiasaan minum teh harian menjadi terapi preventif yang efektif untuk kesehatan hati jangka panjang.***
