Pertimbangkan menggunakan ponsel minimalis (dumb phone) yang dirancang tanpa akses ke aplikasi adiktif.
Langkah terpenting adalah mengakui ada masalah, lalu mengambil tindakan untuk keluar dari pusaran scrolling tanpa akhir.***
MEDIA SOSIAL ADALAH “ROKOK BARU”! Kecanduan Scroll Picu Depresi, Remaja Paling Terdampak!
