Seorang kreator TikTok, Sidney Groves, mengakui bahwa satu komentar negatif bisa lebih mempengaruhinya daripada ratusan komentar positif, menunjukkan sisi buruk dari pekerjaannya.
Dampak Medsos Remaja: Tanggung Jawab Individu, Bukan Pemerintah?
Laporan tersebut menyayangkan bahwa pemerintah dan perusahaan pemilik platform enggan campur tangan untuk melindungi pengguna dewasa dari penggunaan berlebihan.
Akibatnya, tanggung jawab jatuh ke tangan individu. Para ahli merekomendasikan agar setiap orang mulai jujur mengakui adanya masalah kecanduan.
Alat Pembatas Waktu hingga Ponsel Minimalis
Langkah praktis yang bisa dilakukan:
Gunakan alat pembatas waktu bawaan Android/iOS.
Libatkan orang lain untuk menyimpan kata sandi pembatas waktu agar tidak mudah dinonaktifkan.
