Untuk menjaga kesehatan, imbangi kebiasaan tersebut dengan pola makan bergizi, aktivitas fisik teratur, serta tidur yang cukup. Orang dengan kondisi medis tertentu yang memerlukan pembatasan cairan sebaiknya mengikuti anjuran tenaga kesehatan.(*)
6 Manfaat Minum Air Putih pada Pagi Hari, Benarkah Bisa Meningkatkan Metabolisme?
