KITAINDONESIASATU.COM – Vitamin C ternyata tidak hanya bekerja lewat produk perawatan kulit. Penelitian ilmiah terbaru justru menunjukkan bahwa vitamin C memberikan manfaat yang lebih nyata bagi kulit ketika dikonsumsi melalui makanan sehari-hari.
Temuan ini berasal dari studi yang dipublikasikan dalam Journal of Investigative Dermatology dan dikutip ScienceDaily dari University of Otago, Selandia Baru.
Hasil riset tersebut mengungkap bahwa peningkatan asupan vitamin C mampu memicu perubahan fisik yang dapat diukur langsung pada kulit.
Para peneliti menjelaskan, vitamin C yang berasal dari makanan akan diedarkan melalui aliran darah ke seluruh lapisan kulit. Proses ini berperan dalam meningkatkan produksi kolagen serta mempercepat regenerasi sel, yang secara langsung mencerminkan kondisi dan fungsi kulit.
Studi ini melibatkan 24 orang dewasa sehat dari Selandia Baru dan Jerman. Hasilnya menunjukkan bahwa kadar vitamin C dalam kulit sejalan dengan kadar vitamin C dalam darah.
Saat asupan vitamin C meningkat, konsentrasinya di plasma darah dan jaringan kulit ikut naik. Hubungan ini bahkan dinilai lebih kuat dibandingkan dengan organ tubuh lainnya.
