5. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, senyawa aktif yang memiliki sifat antioksidan dan anti-peradangan yang kuat. Kurkumin telah banyak diteliti karena potensinya dalam membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Untuk meningkatkan penyerapan kurkumin, kunyit sebaiknya dikonsumsi bersama sedikit lada hitam yang mengandung piperin, senyawa yang dapat membantu tubuh menyerap kurkumin secara lebih optimal.
Pentingnya Pola Makan Seimbang Selama Pengobatan Kanker
Meski makanan-makanan tersebut dapat membantu mendukung kesehatan tubuh, penderita kanker tetap perlu menjalani pola makan seimbang yang disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan anjuran dokter atau ahli gizi.
Kombinasi antara asupan nutrisi yang tepat, istirahat cukup, aktivitas fisik sesuai kemampuan, serta kepatuhan terhadap pengobatan dapat membantu meningkatkan kualitas hidup selama menjalani terapi.***
