7. Eksperimen dengan Rempah & Herbs
Daun mint, basil, oregano, atau dill bisa mengubah salad biasa jadi luar biasa. Aromanya bikin nafsu makan meningkat.
8. Quinoa, Farro, atau Ubi Rebus sebagai Karbo Sehat
Ingin lebih mengenyangkan? Tambahkan karbohidrat kompleks yang tetap rendah indeks glikemik.
9. Penyajian Cantik = Nafsu Makan Naik
Susun bahan berlapis atau letakkan dressing di samping (bukan dicampur langsung) agar sayuran tetap renyah sampai waktu makan.
10. Simpan di Wadah Kedap Udara
Kalau mau meal prep, simpan dressing terpisah. Salad tetap segar sampai 3-4 hari di kulkas.
