Buah ini juga mengandung senyawa polifenol yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Namun, penderita tertentu perlu berkonsultasi dengan dokter karena jeruk bali dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat.
6. Melon
Melon mengandung sekitar 90 persen air dan mudah dicerna oleh tubuh.
Buah ini kaya vitamin A, beta-karoten, dan serat yang membantu menjaga kesehatan mata serta sistem pencernaan.
7. Persik
Persik terdiri dari sekitar 88 persen air dan cocok dijadikan camilan sehat.
Buah ini mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin B, kalium, beta-karoten, serta serat yang membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian.
8. Cranberry
Cranberry segar memiliki kandungan air sekitar 87 persen.
