Manfaat Tambahan Minyak Ikan Omega-3
Selain mendukung kesehatan jantung, omega-3 juga dikenal mampu:
-Mengurangi peradangan dalam tubuh,
-Mendukung kehamilan sehat dan perkembangan otak janin,
-Mengurangi risiko kelahiran prematur.
Catatan Penting Sebelum Mengonsumsi
Meskipun kaya manfaat, konsumsi minyak ikan omega-3 tetap perlu dikonsultasikan dengan dokter, terutama bagi yang menggunakan obat pengencer darah atau obat tekanan darah tinggi.
Dosis tinggi omega-3 dapat memicu aritmia, meningkatkan risiko perdarahan, atau bereaksi dengan obat lain.
