Dengan kata lain, makan makanan pedas secara rutin dapat memberikan berbagai manfaat seperti membantu menurunkan tekanan darah, menjaga kesehatan jantung, dan memperpanjang harapan hidup.
Namun, bagi yang memiliki masalah pencernaan, disarankan untuk memulai dengan tingkat kepedasan rendah agar tetap mendapatkan manfaatnya tanpa mengganggu kesehatan lambung.***
