KITAINDONESIASATU.COM– Memperkenalkan makanan pendamping ASI (MPASI) yang bervariasi kepada bayi adalah langkah penting dalam memastikan mereka mendapatkan nutrisi yang cukup untuk tumbuh kembangnya.
Salah satu menu MPASI yang lezat dan bergizi untuk bayi usia 7 bulan adalah bubur kentang telur puyuh.
Kombinasi kentang yang kaya karbohidrat dan telur puyuh yang mengandung protein tinggi membuat menu ini sangat ideal untuk bayi Anda.
Sebelumnya perlu iketahui bahwa telur puyuh memang memiliki banyak manfaat untuk tumbuh kembang anak.
Manfaat itu antara lain menunjang tumbuh kembang, meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan mata, mengembangkan otak, membantu pembentukan sel darah merah, menjaga kesehatan sistem saraf, dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Berikut adalah resep membuat bubur kentang telur puyuh.
Bahan-Bahan:
1 buah kentang ukuran sedang
2-3 butir telur puyuh
