Campurkan Semua Bahan: Masukkan kentang yang sudah direbus ke dalam panci dengan bawang putih. Hancurkan kentang hingga halus.
Masak Telur Puyuh: Potong telur puyuh menjadi dua atau empat bagian, kemudian masukkan ke dalam bubur kentang. Aduk rata hingga semua bahan tercampur sempurna.
Tambahkan Keju (Opsional): Jika menggunakan keju, tambahkan keju parut ke dalam bubur dan aduk hingga larut.
Sajikan: Angkat bubur dari kompor dan biarkan agak dingin sebelum disajikan. Pastikan suhu bubur aman untuk bayi sebelum diberikan.
Manfaat Nutrisi:
Kentang: Sumber karbohidrat yang baik untuk energi, serta mengandung vitamin C dan serat yang baik untuk pencernaan.
Telur Puyuh: Sumber protein berkualitas tinggi, serta mengandung vitamin A, zat besi, dan kolin yang baik untuk perkembangan otak bayi.
Bawang Putih: Mengandung antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi yang baik untuk kesehatan.
Keju (Opsional): Menambahkan kalsium dan protein ekstra untuk kesehatan tulang dan gigi bayi.
