KITAINDONESIASATU.COM – Kunyit dan jahe merupakan dua rempah yang kerap digunakan dalam pengobatan tradisional maupun modern.
Meski sama-sama bermanfaat, keduanya memiliki cara kerja yang berbeda dalam mendukung kesehatan pencernaan dan sistem imun.
Jahe efektif untuk meredakan keluhan pencernaan akut
Pada kondisi pencernaan yang terganggu secara tiba-tiba, seperti mual, kembung, atau rasa tidak nyaman setelah makan, jahe sering kali menjadi pilihan utama.
Kandungan bioaktif dalam jahe berperan dalam meredakan keluhan tersebut secara relatif cepat.
Menurut Health (AS), senyawa gingerol dan shogaol dalam jahe membantu mengendurkan otot saluran cerna dan mempercepat pengosongan lambung. Proses ini membantu mengurangi tekanan dan rasa berat di perut.
Berbagai penelitian juga mendukung manfaat jahe dalam mengatasi mual akibat perjalanan, kehamilan, maupun terapi medis tertentu.
